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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Vallée d'Aoste (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Vallée d'Aoste (Italie), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Vallée d'Aoste.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vallée d'Aoste à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 01H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00
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Soudan du Sud : 02H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00
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Soudan du Sud : 03H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00
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Soudan du Sud : 04H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00
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Soudan du Sud : 05H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00
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Soudan du Sud : 06H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00
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Soudan du Sud : 07H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00
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Soudan du Sud : 08H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00
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Soudan du Sud : 09H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00
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Soudan du Sud : 10H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00
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Soudan du Sud : 11H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00
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Soudan du Sud : 12H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00
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Soudan du Sud : 13H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00
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Soudan du Sud : 14H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00
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Soudan du Sud : 15H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00
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Soudan du Sud : 16H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00
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Soudan du Sud : 17H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00
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Soudan du Sud : 18H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00
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Soudan du Sud : 19H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00
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Soudan du Sud : 20H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00
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Soudan du Sud : 21H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00
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Soudan du Sud : 22H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00
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Soudan du Sud : 23H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Djouba ?
Si vous prenez un vol pour Djouba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Aosta, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Vallée d'Aoste (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie), Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) également Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie), Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).
Luigi Berlusconi