Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Norvège

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Norvège ?

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Norvège Heure par Heure

• Soudan du Sud : 00H00

  Norvège : 00H00

• Soudan du Sud : 01H00

  Norvège : 01H00

• Soudan du Sud : 02H00

  Norvège : 02H00

• Soudan du Sud : 03H00

  Norvège : 03H00

• Soudan du Sud : 04H00

  Norvège : 04H00

• Soudan du Sud : 05H00

  Norvège : 05H00

• Soudan du Sud : 06H00

  Norvège : 06H00

• Soudan du Sud : 07H00

  Norvège : 07H00

• Soudan du Sud : 08H00

  Norvège : 08H00

• Soudan du Sud : 09H00

  Norvège : 09H00

• Soudan du Sud : 10H00

  Norvège : 10H00

• Soudan du Sud : 11H00

  Norvège : 11H00

• Soudan du Sud : 12H00

  Norvège : 12H00

• Soudan du Sud : 13H00

  Norvège : 13H00

• Soudan du Sud : 14H00

  Norvège : 14H00

• Soudan du Sud : 15H00

  Norvège : 15H00

• Soudan du Sud : 16H00

  Norvège : 16H00

• Soudan du Sud : 17H00

  Norvège : 17H00

• Soudan du Sud : 18H00

  Norvège : 18H00

• Soudan du Sud : 19H00

  Norvège : 19H00

• Soudan du Sud : 20H00

  Norvège : 20H00

• Soudan du Sud : 21H00

  Norvège : 21H00

• Soudan du Sud : 22H00

  Norvège : 22H00

• Soudan du Sud : 23H00

  Norvège : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Djouba ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Oslo ou votre retour à Djouba :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Norvège. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège sans oublier Fuseau Horaire de la Norvège ou bien encore Heure du lever du soleil en Norvège mais aussi Heure du coucher du soleil en Norvège et Heure du Zenith en Norvège mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège sans oublier Heure du Crépuscule en Norvège également Durée du Jour en Norvège et Passage à l'heure d'hiver en Norvège sans oublier Passage à l'heure d'été en Norvège.

Publié le 26/05/2022 - 22:27

Britt-Synnøve Stoltenberg