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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Laponie : 00H00
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Soudan du Sud : 01H00
Laponie : 01H00
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Soudan du Sud : 02H00
Laponie : 02H00
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Soudan du Sud : 03H00
Laponie : 03H00
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Soudan du Sud : 04H00
Laponie : 04H00
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Soudan du Sud : 05H00
Laponie : 05H00
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Soudan du Sud : 06H00
Laponie : 06H00
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Soudan du Sud : 07H00
Laponie : 07H00
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Soudan du Sud : 08H00
Laponie : 08H00
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Soudan du Sud : 09H00
Laponie : 09H00
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Soudan du Sud : 10H00
Laponie : 10H00
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Soudan du Sud : 11H00
Laponie : 11H00
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Soudan du Sud : 12H00
Laponie : 12H00
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Soudan du Sud : 13H00
Laponie : 13H00
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Soudan du Sud : 14H00
Laponie : 14H00
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Soudan du Sud : 15H00
Laponie : 15H00
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Soudan du Sud : 16H00
Laponie : 16H00
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Soudan du Sud : 17H00
Laponie : 17H00
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Soudan du Sud : 18H00
Laponie : 18H00
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Soudan du Sud : 19H00
Laponie : 19H00
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Soudan du Sud : 20H00
Laponie : 20H00
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Soudan du Sud : 21H00
Laponie : 21H00
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Soudan du Sud : 22H00
Laponie : 22H00
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Soudan du Sud : 23H00
Laponie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Djouba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Laponie ou votre retour à Djouba :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Laponie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie ainsi que Fuseau Horaire de la Laponie, Heure du lever du soleil en Laponie ainsi que Heure du coucher du soleil en Laponie, Heure du Zenith en Laponie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie sans oublier Heure du Crépuscule en Laponie également Durée du Jour en Laponie, Passage à l'heure d'hiver en Laponie et surtout Passage à l'heure d'été en Laponie.