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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Laponie : 00H00
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Soudan du Sud : 01H00
Laponie : 01H00
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Soudan du Sud : 02H00
Laponie : 02H00
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Soudan du Sud : 03H00
Laponie : 03H00
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Soudan du Sud : 04H00
Laponie : 04H00
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Soudan du Sud : 05H00
Laponie : 05H00
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Soudan du Sud : 06H00
Laponie : 06H00
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Soudan du Sud : 07H00
Laponie : 07H00
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Soudan du Sud : 08H00
Laponie : 08H00
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Soudan du Sud : 09H00
Laponie : 09H00
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Soudan du Sud : 10H00
Laponie : 10H00
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Soudan du Sud : 11H00
Laponie : 11H00
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Soudan du Sud : 12H00
Laponie : 12H00
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Soudan du Sud : 13H00
Laponie : 13H00
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Soudan du Sud : 14H00
Laponie : 14H00
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Soudan du Sud : 15H00
Laponie : 15H00
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Soudan du Sud : 16H00
Laponie : 16H00
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Soudan du Sud : 17H00
Laponie : 17H00
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Soudan du Sud : 18H00
Laponie : 18H00
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Soudan du Sud : 19H00
Laponie : 19H00
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Soudan du Sud : 20H00
Laponie : 20H00
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Soudan du Sud : 21H00
Laponie : 21H00
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Soudan du Sud : 22H00
Laponie : 22H00
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Soudan du Sud : 23H00
Laponie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Djouba ?
Si vous prenez un vol pour Djouba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Laponie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Laponie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie ainsi que Fuseau Horaire de la Laponie mais aussi Heure du lever du soleil en Laponie ainsi que Heure du coucher du soleil en Laponie ainsi que Heure du Zenith en Laponie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie et surtout Heure du Crépuscule en Laponie mais aussi Durée du Jour en Laponie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Laponie, Passage à l'heure d'été en Laponie.