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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Bosnie-Herzégovine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Bosnie-Herzégovine ?
Pour calculer l'heure de la Bosnie-Herzégovine, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Bosnienne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bosnienne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Bosnie-Herzégovine : 00H00
-
Soudan du Sud : 01H00
Bosnie-Herzégovine : 01H00
-
Soudan du Sud : 02H00
Bosnie-Herzégovine : 02H00
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Soudan du Sud : 03H00
Bosnie-Herzégovine : 03H00
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Soudan du Sud : 04H00
Bosnie-Herzégovine : 04H00
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Soudan du Sud : 05H00
Bosnie-Herzégovine : 05H00
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Soudan du Sud : 06H00
Bosnie-Herzégovine : 06H00
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Soudan du Sud : 07H00
Bosnie-Herzégovine : 07H00
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Soudan du Sud : 08H00
Bosnie-Herzégovine : 08H00
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Soudan du Sud : 09H00
Bosnie-Herzégovine : 09H00
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Soudan du Sud : 10H00
Bosnie-Herzégovine : 10H00
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Soudan du Sud : 11H00
Bosnie-Herzégovine : 11H00
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Soudan du Sud : 12H00
Bosnie-Herzégovine : 12H00
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Soudan du Sud : 13H00
Bosnie-Herzégovine : 13H00
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Soudan du Sud : 14H00
Bosnie-Herzégovine : 14H00
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Soudan du Sud : 15H00
Bosnie-Herzégovine : 15H00
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Soudan du Sud : 16H00
Bosnie-Herzégovine : 16H00
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Soudan du Sud : 17H00
Bosnie-Herzégovine : 17H00
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Soudan du Sud : 18H00
Bosnie-Herzégovine : 18H00
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Soudan du Sud : 19H00
Bosnie-Herzégovine : 19H00
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Soudan du Sud : 20H00
Bosnie-Herzégovine : 20H00
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Soudan du Sud : 21H00
Bosnie-Herzégovine : 21H00
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Soudan du Sud : 22H00
Bosnie-Herzégovine : 22H00
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Soudan du Sud : 23H00
Bosnie-Herzégovine : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Djouba ?
Si vous prenez un vol pour Djouba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sarajevo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Bosnie-Herzégovine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine et Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine et surtout Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine également Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine ainsi que Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine mais aussi Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine et surtout Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.
Zoë Van der Bellen