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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Bosnie-Herzégovine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Bosnie-Herzégovine ?
Pour calculer l'heure de la Bosnie-Herzégovine, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Bosnienne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bosnienne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Bosnie-Herzégovine : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Bosnie-Herzégovine : 00H00
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Soudan du Sud : 02H00
Bosnie-Herzégovine : 01H00
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Soudan du Sud : 03H00
Bosnie-Herzégovine : 02H00
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Soudan du Sud : 04H00
Bosnie-Herzégovine : 03H00
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Soudan du Sud : 05H00
Bosnie-Herzégovine : 04H00
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Soudan du Sud : 06H00
Bosnie-Herzégovine : 05H00
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Soudan du Sud : 07H00
Bosnie-Herzégovine : 06H00
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Soudan du Sud : 08H00
Bosnie-Herzégovine : 07H00
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Soudan du Sud : 09H00
Bosnie-Herzégovine : 08H00
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Soudan du Sud : 10H00
Bosnie-Herzégovine : 09H00
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Soudan du Sud : 11H00
Bosnie-Herzégovine : 10H00
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Soudan du Sud : 12H00
Bosnie-Herzégovine : 11H00
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Soudan du Sud : 13H00
Bosnie-Herzégovine : 12H00
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Soudan du Sud : 14H00
Bosnie-Herzégovine : 13H00
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Soudan du Sud : 15H00
Bosnie-Herzégovine : 14H00
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Soudan du Sud : 16H00
Bosnie-Herzégovine : 15H00
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Soudan du Sud : 17H00
Bosnie-Herzégovine : 16H00
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Soudan du Sud : 18H00
Bosnie-Herzégovine : 17H00
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Soudan du Sud : 19H00
Bosnie-Herzégovine : 18H00
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Soudan du Sud : 20H00
Bosnie-Herzégovine : 19H00
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Soudan du Sud : 21H00
Bosnie-Herzégovine : 20H00
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Soudan du Sud : 22H00
Bosnie-Herzégovine : 21H00
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Soudan du Sud : 23H00
Bosnie-Herzégovine : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sarajevo ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Bosnie-Herzégovine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine et surtout Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine ou bien encore Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine ainsi que Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine ainsi que Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine et surtout Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine et Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine et Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.
Zoë Van der Bellen