Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Oudmourtie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Oudmourtie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Oudmourtie (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Oudmourtie.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Oudmourtie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oudmourtie à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Oudmourtie (Russie) : 02H00
-
Soudan du Sud : 01H00
Oudmourtie (Russie) : 03H00
-
Soudan du Sud : 02H00
Oudmourtie (Russie) : 04H00
-
Soudan du Sud : 03H00
Oudmourtie (Russie) : 05H00
-
Soudan du Sud : 04H00
Oudmourtie (Russie) : 06H00
-
Soudan du Sud : 05H00
Oudmourtie (Russie) : 07H00
-
Soudan du Sud : 06H00
Oudmourtie (Russie) : 08H00
-
Soudan du Sud : 07H00
Oudmourtie (Russie) : 09H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Oudmourtie (Russie) : 10H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Oudmourtie (Russie) : 11H00
-
Soudan du Sud : 10H00
Oudmourtie (Russie) : 12H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Oudmourtie (Russie) : 13H00
-
Soudan du Sud : 12H00
Oudmourtie (Russie) : 14H00
-
Soudan du Sud : 13H00
Oudmourtie (Russie) : 15H00
-
Soudan du Sud : 14H00
Oudmourtie (Russie) : 16H00
-
Soudan du Sud : 15H00
Oudmourtie (Russie) : 17H00
-
Soudan du Sud : 16H00
Oudmourtie (Russie) : 18H00
-
Soudan du Sud : 17H00
Oudmourtie (Russie) : 19H00
-
Soudan du Sud : 18H00
Oudmourtie (Russie) : 20H00
-
Soudan du Sud : 19H00
Oudmourtie (Russie) : 21H00
-
Soudan du Sud : 20H00
Oudmourtie (Russie) : 22H00
-
Soudan du Sud : 21H00
Oudmourtie (Russie) : 23H00
-
Soudan du Sud : 22H00
Oudmourtie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Soudan du Sud : 23H00
Oudmourtie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Izhevsk depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Izhevsk ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Oudmourtie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Izhevsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oudmourtie (Russie) Heure Actuelle Locale en Oudmourtie (Russie), Fuseau Horaire d'Oudmourtie (Russie), Heure du lever du soleil en Oudmourtie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Oudmourtie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Oudmourtie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oudmourtie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Oudmourtie (Russie), Durée du Jour en Oudmourtie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Oudmourtie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Oudmourtie (Russie).
Natalia Medvedev