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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Oblast de Louhansk (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Oblast de Louhansk (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure d'Oblast de Louhansk (Ukraine), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Oblast de Louhansk.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Oblast de Louhansk (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oblast de Louhansk à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 00H00
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Soudan du Sud : 01H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 01H00
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Soudan du Sud : 02H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 02H00
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Soudan du Sud : 03H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 03H00
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Soudan du Sud : 04H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 04H00
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Soudan du Sud : 05H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 05H00
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Soudan du Sud : 06H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 06H00
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Soudan du Sud : 07H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 07H00
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Soudan du Sud : 08H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 08H00
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Soudan du Sud : 09H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 09H00
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Soudan du Sud : 10H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 10H00
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Soudan du Sud : 11H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 11H00
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Soudan du Sud : 12H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 12H00
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Soudan du Sud : 13H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 13H00
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Soudan du Sud : 14H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 14H00
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Soudan du Sud : 15H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 15H00
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Soudan du Sud : 16H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 16H00
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Soudan du Sud : 17H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 17H00
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Soudan du Sud : 18H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 18H00
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Soudan du Sud : 19H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 19H00
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Soudan du Sud : 20H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 20H00
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Soudan du Sud : 21H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 21H00
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Soudan du Sud : 22H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 22H00
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Soudan du Sud : 23H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lysychansk depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Lysychansk ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Oblast de Louhansk (Ukraine), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lysychansk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oblast de Louhansk (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Oblast de Louhansk (Ukraine) également Fuseau Horaire d'Oblast de Louhansk (Ukraine) et Heure du lever du soleil en Oblast de Louhansk (Ukraine) et surtout Heure du coucher du soleil en Oblast de Louhansk (Ukraine) sans oublier Heure du Zenith en Oblast de Louhansk (Ukraine) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oblast de Louhansk (Ukraine) et Heure du Crépuscule en Oblast de Louhansk (Ukraine) ainsi que Durée du Jour en Oblast de Louhansk (Ukraine) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Oblast de Louhansk (Ukraine) et surtout Passage à l'heure d'été en Oblast de Louhansk (Ukraine).
Viktor Zelensky