Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Île Jan Mayen (Norvège)

Quel est le décalage horaire entre le Soudan du Sud et l'Île Jan Mayen (Norvège) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île Jan Mayen (Norvège) quand il est par exemple 2H au Soudan du Sud. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Djouba et Olonkinbyen, comment calculer le décalage horaire entre le Soudan du Sud et l'Île Jan Mayen (Norvège), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Soudan du Sud et l'Île Jan Mayen (Norvège), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Olonkinbyen et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Norvège

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Île Jan Mayen (Norvège) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Île Jan Mayen (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Île Jan Mayen (Norvège)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Île Jan Mayen (Norvège) ?

Pour calculer l'heure d'Île Jan Mayen (Norvège), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan du Sud.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Île Jan Mayen.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Île Jan Mayen (Norvège) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Jan Mayen à partir de l'heure Sud-Soudanaise.

Soudan du Sud : 00H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 00H00
Soudan du Sud : 01H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 01H00
Soudan du Sud : 02H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 02H00
Soudan du Sud : 03H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 03H00
Soudan du Sud : 04H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 04H00
Soudan du Sud : 05H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 05H00
Soudan du Sud : 06H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 06H00
Soudan du Sud : 07H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 07H00
Soudan du Sud : 08H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 08H00
Soudan du Sud : 09H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 09H00
Soudan du Sud : 10H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 10H00
Soudan du Sud : 11H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 11H00
Soudan du Sud : 12H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 12H00
Soudan du Sud : 13H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 13H00
Soudan du Sud : 14H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 14H00
Soudan du Sud : 15H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 15H00
Soudan du Sud : 16H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 16H00
Soudan du Sud : 17H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 17H00
Soudan du Sud : 18H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 18H00
Soudan du Sud : 19H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 19H00
Soudan du Sud : 20H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 20H00
Soudan du Sud : 21H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 21H00
Soudan du Sud : 22H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 22H00
Soudan du Sud : 23H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Olonkinbyen depuis Djouba ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djouba en vacances ou vous envoler à Olonkinbyen :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Une fois arrivé en Île Jan Mayen (Norvège), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Olonkinbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jan Mayen (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Fuseau Horaire d'Île Jan Mayen (Norvège) et Heure du lever du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) et Heure du coucher du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Heure du Zenith en Île Jan Mayen (Norvège) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Heure du Crépuscule en Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Durée du Jour en Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Passage à l'heure d'été en Île Jan Mayen (Norvège).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Britt-Synnøve Stoltenberg

Britt-Synnøve Stoltenberg

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