Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Estonie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Estonie ?

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Estonie Heure par Heure

• Soudan du Sud : 00H00

  Estonie : 01H00

• Soudan du Sud : 01H00

  Estonie : 02H00

• Soudan du Sud : 02H00

  Estonie : 03H00

• Soudan du Sud : 03H00

  Estonie : 04H00

• Soudan du Sud : 04H00

  Estonie : 05H00

• Soudan du Sud : 05H00

  Estonie : 06H00

• Soudan du Sud : 06H00

  Estonie : 07H00

• Soudan du Sud : 07H00

  Estonie : 08H00

• Soudan du Sud : 08H00

  Estonie : 09H00

• Soudan du Sud : 09H00

  Estonie : 10H00

• Soudan du Sud : 10H00

  Estonie : 11H00

• Soudan du Sud : 11H00

  Estonie : 12H00

• Soudan du Sud : 12H00

  Estonie : 13H00

• Soudan du Sud : 13H00

  Estonie : 14H00

• Soudan du Sud : 14H00

  Estonie : 15H00

• Soudan du Sud : 15H00

  Estonie : 16H00

• Soudan du Sud : 16H00

  Estonie : 17H00

• Soudan du Sud : 17H00

  Estonie : 18H00

• Soudan du Sud : 18H00

  Estonie : 19H00

• Soudan du Sud : 19H00

  Estonie : 20H00

• Soudan du Sud : 20H00

  Estonie : 21H00

• Soudan du Sud : 21H00

  Estonie : 22H00

• Soudan du Sud : 22H00

  Estonie : 23H00

• Soudan du Sud : 23H00

  Estonie : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Djouba ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tallinn ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Estonie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie et surtout Fuseau Horaire d'Estonie ainsi que Heure du lever du soleil en Estonie également Heure du coucher du soleil en Estonie et Heure du Zenith en Estonie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie ainsi que Heure du Crépuscule en Estonie et Durée du Jour en Estonie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Estonie et Passage à l'heure d'été en Estonie.

Publié le 26/05/2022 - 22:25

Sanna Stubb