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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
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Soudan du Sud : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
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Soudan du Sud : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
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Soudan du Sud : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
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Soudan du Sud : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
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Soudan du Sud : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
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Soudan du Sud : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
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Soudan du Sud : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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Soudan du Sud : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Soudan du Sud : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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Soudan du Sud : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Soudan du Sud : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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Soudan du Sud : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Soudan du Sud : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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Soudan du Sud : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Soudan du Sud : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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Soudan du Sud : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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Soudan du Sud : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
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Soudan du Sud : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
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Soudan du Sud : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
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Soudan du Sud : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
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Soudan du Sud : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
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Soudan du Sud : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Djouba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djouba en vacances ou vous envoler à London :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Angleterre (Royaume-Uni).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni), Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson