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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00
-
Soudan du Sud : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00
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Soudan du Sud : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
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Soudan du Sud : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
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Soudan du Sud : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
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Soudan du Sud : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
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Soudan du Sud : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
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Soudan du Sud : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
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Soudan du Sud : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
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Soudan du Sud : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
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Soudan du Sud : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
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Soudan du Sud : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
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Soudan du Sud : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
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Soudan du Sud : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
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Soudan du Sud : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
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Soudan du Sud : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
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Soudan du Sud : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
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Soudan du Sud : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
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Soudan du Sud : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
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Soudan du Sud : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
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Soudan du Sud : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
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Soudan du Sud : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
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Soudan du Sud : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00
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Soudan du Sud : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Djouba ?
Si vous prenez un vol pour Djouba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sukhumi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Abkhazie (Géorgie).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie), Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie), Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) également Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) et Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) également Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
Mairéad Higgins