Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Formentera (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre le Soudan du Sud et Formentera (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Formentera (Espagne) quand il est par exemple 11H au Soudan du Sud. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Djouba et Sant Francesc Xavier, comment calculer le décalage horaire entre le Soudan du Sud et Formentera (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Soudan du Sud et Formentera (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Sant Francesc Xavier et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Formentera (Espagne) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Formentera (Espagne)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Formentera (Espagne) ?

Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan du Sud.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Formentera.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Formentera (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Sud-Soudanaise.

Soudan du Sud : 00H00
Formentera (Espagne) : 00H00
Soudan du Sud : 01H00
Formentera (Espagne) : 01H00
Soudan du Sud : 02H00
Formentera (Espagne) : 02H00
Soudan du Sud : 03H00
Formentera (Espagne) : 03H00
Soudan du Sud : 04H00
Formentera (Espagne) : 04H00
Soudan du Sud : 05H00
Formentera (Espagne) : 05H00
Soudan du Sud : 06H00
Formentera (Espagne) : 06H00
Soudan du Sud : 07H00
Formentera (Espagne) : 07H00
Soudan du Sud : 08H00
Formentera (Espagne) : 08H00
Soudan du Sud : 09H00
Formentera (Espagne) : 09H00
Soudan du Sud : 10H00
Formentera (Espagne) : 10H00
Soudan du Sud : 11H00
Formentera (Espagne) : 11H00
Soudan du Sud : 12H00
Formentera (Espagne) : 12H00
Soudan du Sud : 13H00
Formentera (Espagne) : 13H00
Soudan du Sud : 14H00
Formentera (Espagne) : 14H00
Soudan du Sud : 15H00
Formentera (Espagne) : 15H00
Soudan du Sud : 16H00
Formentera (Espagne) : 16H00
Soudan du Sud : 17H00
Formentera (Espagne) : 17H00
Soudan du Sud : 18H00
Formentera (Espagne) : 18H00
Soudan du Sud : 19H00
Formentera (Espagne) : 19H00
Soudan du Sud : 20H00
Formentera (Espagne) : 20H00
Soudan du Sud : 21H00
Formentera (Espagne) : 21H00
Soudan du Sud : 22H00
Formentera (Espagne) : 22H00
Soudan du Sud : 23H00
Formentera (Espagne) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Djouba ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djouba en vacances ou vous envoler à Sant Francesc Xavier :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Évitez les activités pendant les premiers jours à Formentera (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) également Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Formentera (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) également Durée du Jour à Formentera (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) également Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

María Sánchez

María Sánchez

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