Décalage Horaire entre le Sierra Leone et les Pays-Bas

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Pays-Bas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et les Pays-Bas ?

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et les Pays-Bas Heure par Heure

• Sierra Leone : 00H00

  Pays-Bas : 02H00

• Sierra Leone : 01H00

  Pays-Bas : 03H00

• Sierra Leone : 02H00

  Pays-Bas : 04H00

• Sierra Leone : 03H00

  Pays-Bas : 05H00

• Sierra Leone : 04H00

  Pays-Bas : 06H00

• Sierra Leone : 05H00

  Pays-Bas : 07H00

• Sierra Leone : 06H00

  Pays-Bas : 08H00

• Sierra Leone : 07H00

  Pays-Bas : 09H00

• Sierra Leone : 08H00

  Pays-Bas : 10H00

• Sierra Leone : 09H00

  Pays-Bas : 11H00

• Sierra Leone : 10H00

  Pays-Bas : 12H00

• Sierra Leone : 11H00

  Pays-Bas : 13H00

• Sierra Leone : 12H00

  Pays-Bas : 14H00

• Sierra Leone : 13H00

  Pays-Bas : 15H00

• Sierra Leone : 14H00

  Pays-Bas : 16H00

• Sierra Leone : 15H00

  Pays-Bas : 17H00

• Sierra Leone : 16H00

  Pays-Bas : 18H00

• Sierra Leone : 17H00

  Pays-Bas : 19H00

• Sierra Leone : 18H00

  Pays-Bas : 20H00

• Sierra Leone : 19H00

  Pays-Bas : 21H00

• Sierra Leone : 20H00

  Pays-Bas : 22H00

• Sierra Leone : 21H00

  Pays-Bas : 23H00

• Sierra Leone : 22H00

  Pays-Bas : 00H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 23H00

  Pays-Bas : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Freetown ?

Si vous prenez un vol pour Freetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Amsterdam, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Pays-Bas.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas mais aussi Fuseau Horaire des Pays-Bas mais aussi Heure du lever du soleil aux Pays-Bas également Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas et surtout Heure du Zenith aux Pays-Bas, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas et Heure du Crépuscule aux Pays-Bas, Durée du Jour aux Pays-Bas et Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas, Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.

Publié le 26/05/2022 - 21:54

Jan van Aartsen