Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Monténégro

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Monténégro ?

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Monténégro Heure par Heure

• Sierra Leone : 00H00

  Monténégro : 01H00

• Sierra Leone : 01H00

  Monténégro : 02H00

• Sierra Leone : 02H00

  Monténégro : 03H00

• Sierra Leone : 03H00

  Monténégro : 04H00

• Sierra Leone : 04H00

  Monténégro : 05H00

• Sierra Leone : 05H00

  Monténégro : 06H00

• Sierra Leone : 06H00

  Monténégro : 07H00

• Sierra Leone : 07H00

  Monténégro : 08H00

• Sierra Leone : 08H00

  Monténégro : 09H00

• Sierra Leone : 09H00

  Monténégro : 10H00

• Sierra Leone : 10H00

  Monténégro : 11H00

• Sierra Leone : 11H00

  Monténégro : 12H00

• Sierra Leone : 12H00

  Monténégro : 13H00

• Sierra Leone : 13H00

  Monténégro : 14H00

• Sierra Leone : 14H00

  Monténégro : 15H00

• Sierra Leone : 15H00

  Monténégro : 16H00

• Sierra Leone : 16H00

  Monténégro : 17H00

• Sierra Leone : 17H00

  Monténégro : 18H00

• Sierra Leone : 18H00

  Monténégro : 19H00

• Sierra Leone : 19H00

  Monténégro : 20H00

• Sierra Leone : 20H00

  Monténégro : 21H00

• Sierra Leone : 21H00

  Monténégro : 22H00

• Sierra Leone : 22H00

  Monténégro : 23H00

• Sierra Leone : 23H00

  Monténégro : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Freetown ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Podgorica ou en revenant à Freetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé au Monténégro, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro, Fuseau Horaire du Monténégro, Heure du lever du soleil au Monténégro mais aussi Heure du coucher du soleil au Monténégro, Heure du Zenith au Monténégro ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro ou bien encore Heure du Crépuscule au Monténégro sans oublier Durée du Jour au Monténégro mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Monténégro et surtout Passage à l'heure d'été au Monténégro.

Publié le 26/05/2022 - 21:53

Tadeusz Piontkowski