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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et République Tchèque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la République Tchèque ?
Pour calculer l'heure de la République Tchèque, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Tchèque.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la République Tchèque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchèque à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
République Tchèque : 01H00
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Sierra Leone : 01H00
République Tchèque : 02H00
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Sierra Leone : 02H00
République Tchèque : 03H00
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Sierra Leone : 03H00
République Tchèque : 04H00
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Sierra Leone : 04H00
République Tchèque : 05H00
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Sierra Leone : 05H00
République Tchèque : 06H00
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Sierra Leone : 06H00
République Tchèque : 07H00
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Sierra Leone : 07H00
République Tchèque : 08H00
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Sierra Leone : 08H00
République Tchèque : 09H00
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Sierra Leone : 09H00
République Tchèque : 10H00
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Sierra Leone : 10H00
République Tchèque : 11H00
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Sierra Leone : 11H00
République Tchèque : 12H00
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Sierra Leone : 12H00
République Tchèque : 13H00
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Sierra Leone : 13H00
République Tchèque : 14H00
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Sierra Leone : 14H00
République Tchèque : 15H00
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Sierra Leone : 15H00
République Tchèque : 16H00
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Sierra Leone : 16H00
République Tchèque : 17H00
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Sierra Leone : 17H00
République Tchèque : 18H00
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Sierra Leone : 18H00
République Tchèque : 19H00
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Sierra Leone : 19H00
République Tchèque : 20H00
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Sierra Leone : 20H00
République Tchèque : 21H00
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Sierra Leone : 21H00
République Tchèque : 22H00
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Sierra Leone : 22H00
République Tchèque : 23H00
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Sierra Leone : 23H00
République Tchèque : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Freetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Prague ou votre retour à Freetown :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République Tchèque.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque, Fuseau Horaire de la République Tchèque mais aussi Heure du lever du soleil en République Tchèque également Heure du coucher du soleil en République Tchèque et Heure du Zenith en République Tchèque également Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque ainsi que Heure du Crépuscule en République Tchèque, Durée du Jour en République Tchèque mais aussi Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque également Passage à l'heure d'été en République Tchèque.
Antti Risikko