Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Lettonie : 03H00
-
Sierra Leone : 01H00
Lettonie : 04H00
-
Sierra Leone : 02H00
Lettonie : 05H00
-
Sierra Leone : 03H00
Lettonie : 06H00
-
Sierra Leone : 04H00
Lettonie : 07H00
-
Sierra Leone : 05H00
Lettonie : 08H00
-
Sierra Leone : 06H00
Lettonie : 09H00
-
Sierra Leone : 07H00
Lettonie : 10H00
-
Sierra Leone : 08H00
Lettonie : 11H00
-
Sierra Leone : 09H00
Lettonie : 12H00
-
Sierra Leone : 10H00
Lettonie : 13H00
-
Sierra Leone : 11H00
Lettonie : 14H00
-
Sierra Leone : 12H00
Lettonie : 15H00
-
Sierra Leone : 13H00
Lettonie : 16H00
-
Sierra Leone : 14H00
Lettonie : 17H00
-
Sierra Leone : 15H00
Lettonie : 18H00
-
Sierra Leone : 16H00
Lettonie : 19H00
-
Sierra Leone : 17H00
Lettonie : 20H00
-
Sierra Leone : 18H00
Lettonie : 21H00
-
Sierra Leone : 19H00
Lettonie : 22H00
-
Sierra Leone : 20H00
Lettonie : 23H00
-
Sierra Leone : 21H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 22H00
Lettonie : 01H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 23H00
Lettonie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Freetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Riga ou en revenant à Freetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Lettonie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie ou bien encore Fuseau Horaire de la Lettonie et surtout Heure du lever du soleil en Lettonie et Heure du coucher du soleil en Lettonie mais aussi Heure du Zenith en Lettonie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie et Heure du Crépuscule en Lettonie ainsi que Durée du Jour en Lettonie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Lettonie ainsi que Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Ánna Sakellaropoúlou