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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et Khakassie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Khakassie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Khakassie (Russie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Khakassie.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Khakassie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khakassie à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Khakassie (Russie) : 07H00
-
Sierra Leone : 01H00
Khakassie (Russie) : 08H00
-
Sierra Leone : 02H00
Khakassie (Russie) : 09H00
-
Sierra Leone : 03H00
Khakassie (Russie) : 10H00
-
Sierra Leone : 04H00
Khakassie (Russie) : 11H00
-
Sierra Leone : 05H00
Khakassie (Russie) : 12H00
-
Sierra Leone : 06H00
Khakassie (Russie) : 13H00
-
Sierra Leone : 07H00
Khakassie (Russie) : 14H00
-
Sierra Leone : 08H00
Khakassie (Russie) : 15H00
-
Sierra Leone : 09H00
Khakassie (Russie) : 16H00
-
Sierra Leone : 10H00
Khakassie (Russie) : 17H00
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Sierra Leone : 11H00
Khakassie (Russie) : 18H00
-
Sierra Leone : 12H00
Khakassie (Russie) : 19H00
-
Sierra Leone : 13H00
Khakassie (Russie) : 20H00
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Sierra Leone : 14H00
Khakassie (Russie) : 21H00
-
Sierra Leone : 15H00
Khakassie (Russie) : 22H00
-
Sierra Leone : 16H00
Khakassie (Russie) : 23H00
-
Sierra Leone : 17H00
Khakassie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 18H00
Khakassie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 19H00
Khakassie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 20H00
Khakassie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 21H00
Khakassie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 22H00
Khakassie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 23H00
Khakassie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abakan depuis Freetown ?
Si vous prenez un vol pour Freetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Abakan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Khakassie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abakan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khakassie (Russie) Heure Actuelle Locale en Khakassie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Khakassie (Russie) et Heure du lever du soleil en Khakassie (Russie), Heure du coucher du soleil en Khakassie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Khakassie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khakassie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Khakassie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Khakassie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Khakassie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Khakassie (Russie).
Natalia Medvedev