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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Hongrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Hongrie ?
Pour calculer l'heure de la Hongrie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Hongroise.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Hongrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hongroise à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Hongrie : 01H00
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Sierra Leone : 01H00
Hongrie : 02H00
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Sierra Leone : 02H00
Hongrie : 03H00
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Sierra Leone : 03H00
Hongrie : 04H00
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Sierra Leone : 04H00
Hongrie : 05H00
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Sierra Leone : 05H00
Hongrie : 06H00
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Sierra Leone : 06H00
Hongrie : 07H00
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Sierra Leone : 07H00
Hongrie : 08H00
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Sierra Leone : 08H00
Hongrie : 09H00
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Sierra Leone : 09H00
Hongrie : 10H00
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Sierra Leone : 10H00
Hongrie : 11H00
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Sierra Leone : 11H00
Hongrie : 12H00
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Sierra Leone : 12H00
Hongrie : 13H00
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Sierra Leone : 13H00
Hongrie : 14H00
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Sierra Leone : 14H00
Hongrie : 15H00
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Sierra Leone : 15H00
Hongrie : 16H00
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Sierra Leone : 16H00
Hongrie : 17H00
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Sierra Leone : 17H00
Hongrie : 18H00
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Sierra Leone : 18H00
Hongrie : 19H00
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Sierra Leone : 19H00
Hongrie : 20H00
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Sierra Leone : 20H00
Hongrie : 21H00
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Sierra Leone : 21H00
Hongrie : 22H00
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Sierra Leone : 22H00
Hongrie : 23H00
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Sierra Leone : 23H00
Hongrie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Freetown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Budapest ou que vous prendrez le vol de retour pour Freetown :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Hongrie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie mais aussi Fuseau Horaire de la Hongrie sans oublier Heure du lever du soleil en Hongrie et Heure du coucher du soleil en Hongrie et Heure du Zenith en Hongrie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie et surtout Heure du Crépuscule en Hongrie mais aussi Durée du Jour en Hongrie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Hongrie sans oublier Passage à l'heure d'été en Hongrie.
Edward Churchill