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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Croatie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Croatie ?
Pour calculer l'heure de la Croatie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Croate.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Croatie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Croate à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Croatie : 02H00
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Sierra Leone : 01H00
Croatie : 03H00
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Sierra Leone : 02H00
Croatie : 04H00
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Sierra Leone : 03H00
Croatie : 05H00
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Sierra Leone : 04H00
Croatie : 06H00
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Sierra Leone : 05H00
Croatie : 07H00
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Sierra Leone : 06H00
Croatie : 08H00
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Sierra Leone : 07H00
Croatie : 09H00
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Sierra Leone : 08H00
Croatie : 10H00
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Sierra Leone : 09H00
Croatie : 11H00
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Sierra Leone : 10H00
Croatie : 12H00
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Sierra Leone : 11H00
Croatie : 13H00
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Sierra Leone : 12H00
Croatie : 14H00
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Sierra Leone : 13H00
Croatie : 15H00
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Sierra Leone : 14H00
Croatie : 16H00
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Sierra Leone : 15H00
Croatie : 17H00
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Sierra Leone : 16H00
Croatie : 18H00
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Sierra Leone : 17H00
Croatie : 19H00
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Sierra Leone : 18H00
Croatie : 20H00
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Sierra Leone : 19H00
Croatie : 21H00
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Sierra Leone : 20H00
Croatie : 22H00
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Sierra Leone : 21H00
Croatie : 23H00
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Sierra Leone : 22H00
Croatie : 00H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 23H00
Croatie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zagreb depuis Freetown ?
Si vous prenez un vol pour Freetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Zagreb, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Croatie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zagreb
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Croatie Heure Actuelle Locale en Croatie et Fuseau Horaire de la Croatie également Heure du lever du soleil en Croatie, Heure du coucher du soleil en Croatie et Heure du Zenith en Croatie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Croatie et Heure du Crépuscule en Croatie également Durée du Jour en Croatie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Croatie sans oublier Passage à l'heure d'été en Croatie.
Danijela Plenković