Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Crimée (Ukraine)

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Crimée (Ukraine) ?

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure

• Sierra Leone : 00H00

  Crimée (Ukraine) : 03H00

• Sierra Leone : 01H00

  Crimée (Ukraine) : 04H00

• Sierra Leone : 02H00

  Crimée (Ukraine) : 05H00

• Sierra Leone : 03H00

  Crimée (Ukraine) : 06H00

• Sierra Leone : 04H00

  Crimée (Ukraine) : 07H00

• Sierra Leone : 05H00

  Crimée (Ukraine) : 08H00

• Sierra Leone : 06H00

  Crimée (Ukraine) : 09H00

• Sierra Leone : 07H00

  Crimée (Ukraine) : 10H00

• Sierra Leone : 08H00

  Crimée (Ukraine) : 11H00

• Sierra Leone : 09H00

  Crimée (Ukraine) : 12H00

• Sierra Leone : 10H00

  Crimée (Ukraine) : 13H00

• Sierra Leone : 11H00

  Crimée (Ukraine) : 14H00

• Sierra Leone : 12H00

  Crimée (Ukraine) : 15H00

• Sierra Leone : 13H00

  Crimée (Ukraine) : 16H00

• Sierra Leone : 14H00

  Crimée (Ukraine) : 17H00

• Sierra Leone : 15H00

  Crimée (Ukraine) : 18H00

• Sierra Leone : 16H00

  Crimée (Ukraine) : 19H00

• Sierra Leone : 17H00

  Crimée (Ukraine) : 20H00

• Sierra Leone : 18H00

  Crimée (Ukraine) : 21H00

• Sierra Leone : 19H00

  Crimée (Ukraine) : 22H00

• Sierra Leone : 20H00

  Crimée (Ukraine) : 23H00

• Sierra Leone : 21H00

  Crimée (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 22H00

  Crimée (Ukraine) : 01H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 23H00

  Crimée (Ukraine) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Freetown ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sevastopol ou que vous prendrez le vol de retour pour Freetown :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Crimée (Ukraine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) sans oublier Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine), Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) également Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine), Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) également Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) mais aussi Durée du Jour en Crimée (Ukraine) également Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) mais aussi Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Ioulia Tourtchynov