Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Bosnie-Herzégovine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Bosnie-Herzégovine ?
Pour calculer l'heure de la Bosnie-Herzégovine, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Bosnienne.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bosnienne à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Bosnie-Herzégovine : 02H00
-
Sierra Leone : 01H00
Bosnie-Herzégovine : 03H00
-
Sierra Leone : 02H00
Bosnie-Herzégovine : 04H00
-
Sierra Leone : 03H00
Bosnie-Herzégovine : 05H00
-
Sierra Leone : 04H00
Bosnie-Herzégovine : 06H00
-
Sierra Leone : 05H00
Bosnie-Herzégovine : 07H00
-
Sierra Leone : 06H00
Bosnie-Herzégovine : 08H00
-
Sierra Leone : 07H00
Bosnie-Herzégovine : 09H00
-
Sierra Leone : 08H00
Bosnie-Herzégovine : 10H00
-
Sierra Leone : 09H00
Bosnie-Herzégovine : 11H00
-
Sierra Leone : 10H00
Bosnie-Herzégovine : 12H00
-
Sierra Leone : 11H00
Bosnie-Herzégovine : 13H00
-
Sierra Leone : 12H00
Bosnie-Herzégovine : 14H00
-
Sierra Leone : 13H00
Bosnie-Herzégovine : 15H00
-
Sierra Leone : 14H00
Bosnie-Herzégovine : 16H00
-
Sierra Leone : 15H00
Bosnie-Herzégovine : 17H00
-
Sierra Leone : 16H00
Bosnie-Herzégovine : 18H00
-
Sierra Leone : 17H00
Bosnie-Herzégovine : 19H00
-
Sierra Leone : 18H00
Bosnie-Herzégovine : 20H00
-
Sierra Leone : 19H00
Bosnie-Herzégovine : 21H00
-
Sierra Leone : 20H00
Bosnie-Herzégovine : 22H00
-
Sierra Leone : 21H00
Bosnie-Herzégovine : 23H00
-
Sierra Leone : 22H00
Bosnie-Herzégovine : 00H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 23H00
Bosnie-Herzégovine : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Freetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Freetown en vacances ou vous envoler à Sarajevo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Bosnie-Herzégovine.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine et surtout Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine mais aussi Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine sans oublier Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine, Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine, Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine et Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine et Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.
Ioulia Tourtchynov