Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Guernesey

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Guernesey ?

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Guernesey Heure par Heure

• Sierra Leone : 00H00

  Guernesey : 01H00

• Sierra Leone : 01H00

  Guernesey : 02H00

• Sierra Leone : 02H00

  Guernesey : 03H00

• Sierra Leone : 03H00

  Guernesey : 04H00

• Sierra Leone : 04H00

  Guernesey : 05H00

• Sierra Leone : 05H00

  Guernesey : 06H00

• Sierra Leone : 06H00

  Guernesey : 07H00

• Sierra Leone : 07H00

  Guernesey : 08H00

• Sierra Leone : 08H00

  Guernesey : 09H00

• Sierra Leone : 09H00

  Guernesey : 10H00

• Sierra Leone : 10H00

  Guernesey : 11H00

• Sierra Leone : 11H00

  Guernesey : 12H00

• Sierra Leone : 12H00

  Guernesey : 13H00

• Sierra Leone : 13H00

  Guernesey : 14H00

• Sierra Leone : 14H00

  Guernesey : 15H00

• Sierra Leone : 15H00

  Guernesey : 16H00

• Sierra Leone : 16H00

  Guernesey : 17H00

• Sierra Leone : 17H00

  Guernesey : 18H00

• Sierra Leone : 18H00

  Guernesey : 19H00

• Sierra Leone : 19H00

  Guernesey : 20H00

• Sierra Leone : 20H00

  Guernesey : 21H00

• Sierra Leone : 21H00

  Guernesey : 22H00

• Sierra Leone : 22H00

  Guernesey : 23H00

• Sierra Leone : 23H00

  Guernesey : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Freetown ?

Si vous prenez un vol pour Freetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Pierre-Port, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Guernesey.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey mais aussi Fuseau Horaire de Guernesey mais aussi Heure du lever du soleil à Guernesey, Heure du coucher du soleil à Guernesey sans oublier Heure du Zenith à Guernesey également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey, Heure du Crépuscule à Guernesey ainsi que Durée du Jour à Guernesey ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Guernesey ou bien encore Passage à l'heure d'été à Guernesey.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Stefan Andersson