Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Açores (Portugal)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Açores (Portugal) ?

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Açores (Portugal) Heure par Heure

• Sierra Leone : 00H00

  Açores (Portugal) : 00H00

• Sierra Leone : 01H00

  Açores (Portugal) : 01H00

• Sierra Leone : 02H00

  Açores (Portugal) : 02H00

• Sierra Leone : 03H00

  Açores (Portugal) : 03H00

• Sierra Leone : 04H00

  Açores (Portugal) : 04H00

• Sierra Leone : 05H00

  Açores (Portugal) : 05H00

• Sierra Leone : 06H00

  Açores (Portugal) : 06H00

• Sierra Leone : 07H00

  Açores (Portugal) : 07H00

• Sierra Leone : 08H00

  Açores (Portugal) : 08H00

• Sierra Leone : 09H00

  Açores (Portugal) : 09H00

• Sierra Leone : 10H00

  Açores (Portugal) : 10H00

• Sierra Leone : 11H00

  Açores (Portugal) : 11H00

• Sierra Leone : 12H00

  Açores (Portugal) : 12H00

• Sierra Leone : 13H00

  Açores (Portugal) : 13H00

• Sierra Leone : 14H00

  Açores (Portugal) : 14H00

• Sierra Leone : 15H00

  Açores (Portugal) : 15H00

• Sierra Leone : 16H00

  Açores (Portugal) : 16H00

• Sierra Leone : 17H00

  Açores (Portugal) : 17H00

• Sierra Leone : 18H00

  Açores (Portugal) : 18H00

• Sierra Leone : 19H00

  Açores (Portugal) : 19H00

• Sierra Leone : 20H00

  Açores (Portugal) : 20H00

• Sierra Leone : 21H00

  Açores (Portugal) : 21H00

• Sierra Leone : 22H00

  Açores (Portugal) : 22H00

• Sierra Leone : 23H00

  Açores (Portugal) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Freetown ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ponta Delgada ou votre retour à Freetown :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Açores (Portugal).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) et Fuseau Horaire de Açores (Portugal), Heure du lever du soleil à Açores (Portugal), Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) sans oublier Heure du Zenith à Açores (Portugal) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) ainsi que Heure du Crépuscule à Açores (Portugal), Durée du Jour à Açores (Portugal) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) également Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Amália de Sousa