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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre le Sénégal et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Majorque (Espagne) : 02H00
-
Sénégal : 01H00
Majorque (Espagne) : 03H00
-
Sénégal : 02H00
Majorque (Espagne) : 04H00
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Sénégal : 03H00
Majorque (Espagne) : 05H00
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Sénégal : 04H00
Majorque (Espagne) : 06H00
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Sénégal : 05H00
Majorque (Espagne) : 07H00
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Sénégal : 06H00
Majorque (Espagne) : 08H00
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Sénégal : 07H00
Majorque (Espagne) : 09H00
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Sénégal : 08H00
Majorque (Espagne) : 10H00
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Sénégal : 09H00
Majorque (Espagne) : 11H00
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Sénégal : 10H00
Majorque (Espagne) : 12H00
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Sénégal : 11H00
Majorque (Espagne) : 13H00
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Sénégal : 12H00
Majorque (Espagne) : 14H00
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Sénégal : 13H00
Majorque (Espagne) : 15H00
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Sénégal : 14H00
Majorque (Espagne) : 16H00
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Sénégal : 15H00
Majorque (Espagne) : 17H00
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Sénégal : 16H00
Majorque (Espagne) : 18H00
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Sénégal : 17H00
Majorque (Espagne) : 19H00
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Sénégal : 18H00
Majorque (Espagne) : 20H00
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Sénégal : 19H00
Majorque (Espagne) : 21H00
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Sénégal : 20H00
Majorque (Espagne) : 22H00
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Sénégal : 21H00
Majorque (Espagne) : 23H00
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Sénégal : 22H00
Majorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Sénégal : 23H00
Majorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Dakar ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dakar en vacances ou vous envoler à Palma :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Majorque (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) et Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) sans oublier Heure du Zenith à Majorque (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne), Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) ainsi que Durée du Jour à Majorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) également Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
María Sánchez