Décalage Horaire entre le Sénégal et les Îles Féroé

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Îles Féroé est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et les Îles Féroé ?

Décalage Horaire entre le Sénégal et les Îles Féroé Heure par Heure

• Sénégal : 00H00

  Îles Féroé : 01H00

• Sénégal : 01H00

  Îles Féroé : 02H00

• Sénégal : 02H00

  Îles Féroé : 03H00

• Sénégal : 03H00

  Îles Féroé : 04H00

• Sénégal : 04H00

  Îles Féroé : 05H00

• Sénégal : 05H00

  Îles Féroé : 06H00

• Sénégal : 06H00

  Îles Féroé : 07H00

• Sénégal : 07H00

  Îles Féroé : 08H00

• Sénégal : 08H00

  Îles Féroé : 09H00

• Sénégal : 09H00

  Îles Féroé : 10H00

• Sénégal : 10H00

  Îles Féroé : 11H00

• Sénégal : 11H00

  Îles Féroé : 12H00

• Sénégal : 12H00

  Îles Féroé : 13H00

• Sénégal : 13H00

  Îles Féroé : 14H00

• Sénégal : 14H00

  Îles Féroé : 15H00

• Sénégal : 15H00

  Îles Féroé : 16H00

• Sénégal : 16H00

  Îles Féroé : 17H00

• Sénégal : 17H00

  Îles Féroé : 18H00

• Sénégal : 18H00

  Îles Féroé : 19H00

• Sénégal : 19H00

  Îles Féroé : 20H00

• Sénégal : 20H00

  Îles Féroé : 21H00

• Sénégal : 21H00

  Îles Féroé : 22H00

• Sénégal : 22H00

  Îles Féroé : 23H00

• Sénégal : 23H00

  Îles Féroé : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tórshavn depuis Dakar ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tórshavn ou que vous prendrez le vol de retour pour Dakar :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé aux Îles Féroé, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tórshavn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Féroé Heure Actuelle Locale aux Îles Féroé sans oublier Fuseau Horaire des Îles Féroé mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Féroé, Heure du coucher du soleil aux Îles Féroé mais aussi Heure du Zenith aux Îles Féroé sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Féroé mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Féroé et surtout Durée du Jour aux Îles Féroé mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Féroé également Passage à l'heure d'été aux Îles Féroé.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Jonas Keller-Sutter