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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre le Sénégal et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Vatican : 02H00
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Sénégal : 01H00
Vatican : 03H00
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Sénégal : 02H00
Vatican : 04H00
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Sénégal : 03H00
Vatican : 05H00
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Sénégal : 04H00
Vatican : 06H00
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Sénégal : 05H00
Vatican : 07H00
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Sénégal : 06H00
Vatican : 08H00
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Sénégal : 07H00
Vatican : 09H00
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Sénégal : 08H00
Vatican : 10H00
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Sénégal : 09H00
Vatican : 11H00
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Sénégal : 10H00
Vatican : 12H00
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Sénégal : 11H00
Vatican : 13H00
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Sénégal : 12H00
Vatican : 14H00
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Sénégal : 13H00
Vatican : 15H00
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Sénégal : 14H00
Vatican : 16H00
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Sénégal : 15H00
Vatican : 17H00
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Sénégal : 16H00
Vatican : 18H00
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Sénégal : 17H00
Vatican : 19H00
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Sénégal : 18H00
Vatican : 20H00
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Sénégal : 19H00
Vatican : 21H00
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Sénégal : 20H00
Vatican : 22H00
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Sénégal : 21H00
Vatican : 23H00
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Sénégal : 22H00
Vatican : 00H00 (Jour +1)
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Sénégal : 23H00
Vatican : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Dakar ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dakar en vacances ou vous envoler à Cité du Vatican :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Vatican.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican et Fuseau Horaire du Vatican sans oublier Heure du lever du soleil au Vatican ainsi que Heure du coucher du soleil au Vatican et surtout Heure du Zenith au Vatican ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican ou bien encore Heure du Crépuscule au Vatican mais aussi Durée du Jour au Vatican, Passage à l'heure d'hiver au Vatican et Passage à l'heure d'été au Vatican.
Edward Churchill