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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre le Sénégal et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Vatican : 01H00
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Sénégal : 01H00
Vatican : 02H00
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Sénégal : 02H00
Vatican : 03H00
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Sénégal : 03H00
Vatican : 04H00
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Sénégal : 04H00
Vatican : 05H00
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Sénégal : 05H00
Vatican : 06H00
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Sénégal : 06H00
Vatican : 07H00
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Sénégal : 07H00
Vatican : 08H00
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Sénégal : 08H00
Vatican : 09H00
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Sénégal : 09H00
Vatican : 10H00
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Sénégal : 10H00
Vatican : 11H00
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Sénégal : 11H00
Vatican : 12H00
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Sénégal : 12H00
Vatican : 13H00
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Sénégal : 13H00
Vatican : 14H00
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Sénégal : 14H00
Vatican : 15H00
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Sénégal : 15H00
Vatican : 16H00
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Sénégal : 16H00
Vatican : 17H00
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Sénégal : 17H00
Vatican : 18H00
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Sénégal : 18H00
Vatican : 19H00
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Sénégal : 19H00
Vatican : 20H00
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Sénégal : 20H00
Vatican : 21H00
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Sénégal : 21H00
Vatican : 22H00
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Sénégal : 22H00
Vatican : 23H00
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Sénégal : 23H00
Vatican : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Dakar ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cité du Vatican ou en revenant à Dakar, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Vatican.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican également Fuseau Horaire du Vatican et Heure du lever du soleil au Vatican sans oublier Heure du coucher du soleil au Vatican, Heure du Zenith au Vatican et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican et surtout Heure du Crépuscule au Vatican également Durée du Jour au Vatican ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Vatican et Passage à l'heure d'été au Vatican.
Edward Churchill