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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre le Sénégal et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Sicile (Italie) : 01H00
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Sénégal : 01H00
Sicile (Italie) : 02H00
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Sénégal : 02H00
Sicile (Italie) : 03H00
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Sénégal : 03H00
Sicile (Italie) : 04H00
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Sénégal : 04H00
Sicile (Italie) : 05H00
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Sénégal : 05H00
Sicile (Italie) : 06H00
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Sénégal : 06H00
Sicile (Italie) : 07H00
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Sénégal : 07H00
Sicile (Italie) : 08H00
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Sénégal : 08H00
Sicile (Italie) : 09H00
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Sénégal : 09H00
Sicile (Italie) : 10H00
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Sénégal : 10H00
Sicile (Italie) : 11H00
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Sénégal : 11H00
Sicile (Italie) : 12H00
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Sénégal : 12H00
Sicile (Italie) : 13H00
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Sénégal : 13H00
Sicile (Italie) : 14H00
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Sénégal : 14H00
Sicile (Italie) : 15H00
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Sénégal : 15H00
Sicile (Italie) : 16H00
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Sénégal : 16H00
Sicile (Italie) : 17H00
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Sénégal : 17H00
Sicile (Italie) : 18H00
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Sénégal : 18H00
Sicile (Italie) : 19H00
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Sénégal : 19H00
Sicile (Italie) : 20H00
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Sénégal : 20H00
Sicile (Italie) : 21H00
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Sénégal : 21H00
Sicile (Italie) : 22H00
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Sénégal : 22H00
Sicile (Italie) : 23H00
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Sénégal : 23H00
Sicile (Italie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Dakar ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dakar en vacances ou vous envoler à Palermo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Sicile (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) et Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) et Heure du Zenith en Sicile (Italie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) et surtout Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) et surtout Durée du Jour en Sicile (Italie) et Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie), Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Luigi Berlusconi