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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Croatie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et la Croatie ?
Pour calculer l'heure de la Croatie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Croate.
Décalage Horaire entre le Sénégal et la Croatie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Croate à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Croatie : 01H00
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Sénégal : 01H00
Croatie : 02H00
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Sénégal : 02H00
Croatie : 03H00
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Sénégal : 03H00
Croatie : 04H00
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Sénégal : 04H00
Croatie : 05H00
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Sénégal : 05H00
Croatie : 06H00
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Sénégal : 06H00
Croatie : 07H00
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Sénégal : 07H00
Croatie : 08H00
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Sénégal : 08H00
Croatie : 09H00
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Sénégal : 09H00
Croatie : 10H00
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Sénégal : 10H00
Croatie : 11H00
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Sénégal : 11H00
Croatie : 12H00
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Sénégal : 12H00
Croatie : 13H00
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Sénégal : 13H00
Croatie : 14H00
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Sénégal : 14H00
Croatie : 15H00
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Sénégal : 15H00
Croatie : 16H00
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Sénégal : 16H00
Croatie : 17H00
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Sénégal : 17H00
Croatie : 18H00
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Sénégal : 18H00
Croatie : 19H00
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Sénégal : 19H00
Croatie : 20H00
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Sénégal : 20H00
Croatie : 21H00
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Sénégal : 21H00
Croatie : 22H00
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Sénégal : 22H00
Croatie : 23H00
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Sénégal : 23H00
Croatie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zagreb depuis Dakar ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Zagreb ou en revenant à Dakar, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Croatie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zagreb
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Croatie Heure Actuelle Locale en Croatie mais aussi Fuseau Horaire de la Croatie également Heure du lever du soleil en Croatie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Croatie ou bien encore Heure du Zenith en Croatie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Croatie mais aussi Heure du Crépuscule en Croatie et Durée du Jour en Croatie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Croatie et surtout Passage à l'heure d'été en Croatie.
Danijela Plenković