Décalage Horaire entre le Sénégal et la Biélorussie

Quel est le décalage horaire entre le Sénégal et la Biélorussie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Biélorussie quand il est par exemple 9H au Sénégal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dakar et Minsk, comment calculer le décalage horaire entre le Sénégal et la Biélorussie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sénégal et la Biélorussie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Minsk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Biélorussie
Drapeau de la Biélorussie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Sénégal et la Biélorussie : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sénégal et Biélorussie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et la Biélorussie ?

Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Sénégal.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Biélorusse.

Décalage Horaire entre le Sénégal et la Biélorussie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Sénégalaise.
  • Sénégal : 00H00

    Biélorussie : 03H00

  • Sénégal : 01H00

    Biélorussie : 04H00

  • Sénégal : 02H00

    Biélorussie : 05H00

  • Sénégal : 03H00

    Biélorussie : 06H00

  • Sénégal : 04H00

    Biélorussie : 07H00

  • Sénégal : 05H00

    Biélorussie : 08H00

  • Sénégal : 06H00

    Biélorussie : 09H00

  • Sénégal : 07H00

    Biélorussie : 10H00

  • Sénégal : 08H00

    Biélorussie : 11H00

  • Sénégal : 09H00

    Biélorussie : 12H00

  • Sénégal : 10H00

    Biélorussie : 13H00

  • Sénégal : 11H00

    Biélorussie : 14H00

  • Sénégal : 12H00

    Biélorussie : 15H00

  • Sénégal : 13H00

    Biélorussie : 16H00

  • Sénégal : 14H00

    Biélorussie : 17H00

  • Sénégal : 15H00

    Biélorussie : 18H00

  • Sénégal : 16H00

    Biélorussie : 19H00

  • Sénégal : 17H00

    Biélorussie : 20H00

  • Sénégal : 18H00

    Biélorussie : 21H00

  • Sénégal : 19H00

    Biélorussie : 22H00

  • Sénégal : 20H00

    Biélorussie : 23H00

  • Sénégal : 21H00

    Biélorussie : 00H00 (Jour +1)

  • Sénégal : 22H00

    Biélorussie : 01H00 (Jour +1)

  • Sénégal : 23H00

    Biélorussie : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Dakar ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dakar en vacances ou vous envoler à Minsk :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Biélorussie.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie, Fuseau Horaire de la Biélorussie et Heure du lever du soleil en Biélorussie ainsi que Heure du coucher du soleil en Biélorussie, Heure du Zenith en Biélorussie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie et Heure du Crépuscule en Biélorussie, Durée du Jour en Biélorussie et Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie, Passage à l'heure d'été en Biélorussie.

Tihomir MilanovićTihomir Milanović

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