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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre le Sénégal et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Autriche : 01H00
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Sénégal : 01H00
Autriche : 02H00
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Sénégal : 02H00
Autriche : 03H00
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Sénégal : 03H00
Autriche : 04H00
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Sénégal : 04H00
Autriche : 05H00
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Sénégal : 05H00
Autriche : 06H00
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Sénégal : 06H00
Autriche : 07H00
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Sénégal : 07H00
Autriche : 08H00
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Sénégal : 08H00
Autriche : 09H00
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Sénégal : 09H00
Autriche : 10H00
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Sénégal : 10H00
Autriche : 11H00
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Sénégal : 11H00
Autriche : 12H00
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Sénégal : 12H00
Autriche : 13H00
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Sénégal : 13H00
Autriche : 14H00
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Sénégal : 14H00
Autriche : 15H00
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Sénégal : 15H00
Autriche : 16H00
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Sénégal : 16H00
Autriche : 17H00
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Sénégal : 17H00
Autriche : 18H00
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Sénégal : 18H00
Autriche : 19H00
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Sénégal : 19H00
Autriche : 20H00
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Sénégal : 20H00
Autriche : 21H00
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Sénégal : 21H00
Autriche : 22H00
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Sénégal : 22H00
Autriche : 23H00
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Sénégal : 23H00
Autriche : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Dakar ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vienne ou en revenant à Dakar, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Autriche, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche ainsi que Fuseau Horaire d'Autriche et Heure du lever du soleil en Autriche ou bien encore Heure du coucher du soleil en Autriche ou bien encore Heure du Zenith en Autriche mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche ainsi que Heure du Crépuscule en Autriche ou bien encore Durée du Jour en Autriche et Passage à l'heure d'hiver en Autriche et surtout Passage à l'heure d'été en Autriche.
Zoë Van der Bellen