Décalage Horaire entre le Sénégal et Frioul-Vénétie Julienne (Italie)

Quel est le décalage horaire entre le Sénégal et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) quand il est par exemple 3H au Sénégal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dakar et Trieste, comment calculer le décalage horaire entre le Sénégal et Frioul-Vénétie Julienne (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sénégal et Frioul-Vénétie Julienne (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Trieste et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Sénégal et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Sénégal et Frioul-Vénétie Julienne (Italie)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?

Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Sénégal.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.

Décalage Horaire entre le Sénégal et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Sénégalaise.

Sénégal : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00
Sénégal : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00
Sénégal : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00
Sénégal : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
Sénégal : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
Sénégal : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
Sénégal : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
Sénégal : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
Sénégal : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
Sénégal : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
Sénégal : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
Sénégal : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
Sénégal : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
Sénégal : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
Sénégal : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
Sénégal : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
Sénégal : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00
Sénégal : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00
Sénégal : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00
Sénégal : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00
Sénégal : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00
Sénégal : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00
Sénégal : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00 (Jour +1)
Sénégal : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Dakar ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dakar en vacances ou vous envoler à Trieste :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Évitez les activités pendant les premiers jours à Frioul-Vénétie Julienne (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Luigi Berlusconi

Luigi Berlusconi

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