Décalage Horaire entre le Sénégal et Formentera (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et Formentera (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Sénégal et Formentera (Espagne) Heure par Heure

• Sénégal : 00H00

  Formentera (Espagne) : 01H00

• Sénégal : 01H00

  Formentera (Espagne) : 02H00

• Sénégal : 02H00

  Formentera (Espagne) : 03H00

• Sénégal : 03H00

  Formentera (Espagne) : 04H00

• Sénégal : 04H00

  Formentera (Espagne) : 05H00

• Sénégal : 05H00

  Formentera (Espagne) : 06H00

• Sénégal : 06H00

  Formentera (Espagne) : 07H00

• Sénégal : 07H00

  Formentera (Espagne) : 08H00

• Sénégal : 08H00

  Formentera (Espagne) : 09H00

• Sénégal : 09H00

  Formentera (Espagne) : 10H00

• Sénégal : 10H00

  Formentera (Espagne) : 11H00

• Sénégal : 11H00

  Formentera (Espagne) : 12H00

• Sénégal : 12H00

  Formentera (Espagne) : 13H00

• Sénégal : 13H00

  Formentera (Espagne) : 14H00

• Sénégal : 14H00

  Formentera (Espagne) : 15H00

• Sénégal : 15H00

  Formentera (Espagne) : 16H00

• Sénégal : 16H00

  Formentera (Espagne) : 17H00

• Sénégal : 17H00

  Formentera (Espagne) : 18H00

• Sénégal : 18H00

  Formentera (Espagne) : 19H00

• Sénégal : 19H00

  Formentera (Espagne) : 20H00

• Sénégal : 20H00

  Formentera (Espagne) : 21H00

• Sénégal : 21H00

  Formentera (Espagne) : 22H00

• Sénégal : 22H00

  Formentera (Espagne) : 23H00

• Sénégal : 23H00

  Formentera (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Dakar ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dakar en vacances ou vous envoler à Sant Francesc Xavier :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes à Formentera (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) également Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) également Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Formentera (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) et Durée du Jour à Formentera (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

María Sánchez