Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Monaco est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre le Salvador et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Monaco : 07H00
-
Salvador : 01H00
Monaco : 08H00
-
Salvador : 02H00
Monaco : 09H00
-
Salvador : 03H00
Monaco : 10H00
-
Salvador : 04H00
Monaco : 11H00
-
Salvador : 05H00
Monaco : 12H00
-
Salvador : 06H00
Monaco : 13H00
-
Salvador : 07H00
Monaco : 14H00
-
Salvador : 08H00
Monaco : 15H00
-
Salvador : 09H00
Monaco : 16H00
-
Salvador : 10H00
Monaco : 17H00
-
Salvador : 11H00
Monaco : 18H00
-
Salvador : 12H00
Monaco : 19H00
-
Salvador : 13H00
Monaco : 20H00
-
Salvador : 14H00
Monaco : 21H00
-
Salvador : 15H00
Monaco : 22H00
-
Salvador : 16H00
Monaco : 23H00
-
Salvador : 17H00
Monaco : 00H00 (Jour +1)
-
Salvador : 18H00
Monaco : 01H00 (Jour +1)
-
Salvador : 19H00
Monaco : 02H00 (Jour +1)
-
Salvador : 20H00
Monaco : 03H00 (Jour +1)
-
Salvador : 21H00
Monaco : 04H00 (Jour +1)
-
Salvador : 22H00
Monaco : 05H00 (Jour +1)
-
Salvador : 23H00
Monaco : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis San Salvador ?
Si vous prenez un vol pour San Salvador ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Monaco, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Monaco. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco sans oublier Fuseau Horaire de Monaco également Heure du lever du soleil à Monaco également Heure du coucher du soleil à Monaco et Heure du Zenith à Monaco sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco également Heure du Crépuscule à Monaco également Durée du Jour à Monaco, Passage à l'heure d'hiver à Monaco ou bien encore Passage à l'heure d'été à Monaco.
Nicolae Grindeanu