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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre le Salvador et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Monténégro : 07H00
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Salvador : 01H00
Monténégro : 08H00
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Salvador : 02H00
Monténégro : 09H00
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Salvador : 03H00
Monténégro : 10H00
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Salvador : 04H00
Monténégro : 11H00
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Salvador : 05H00
Monténégro : 12H00
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Salvador : 06H00
Monténégro : 13H00
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Salvador : 07H00
Monténégro : 14H00
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Salvador : 08H00
Monténégro : 15H00
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Salvador : 09H00
Monténégro : 16H00
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Salvador : 10H00
Monténégro : 17H00
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Salvador : 11H00
Monténégro : 18H00
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Salvador : 12H00
Monténégro : 19H00
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Salvador : 13H00
Monténégro : 20H00
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Salvador : 14H00
Monténégro : 21H00
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Salvador : 15H00
Monténégro : 22H00
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Salvador : 16H00
Monténégro : 23H00
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Salvador : 17H00
Monténégro : 00H00 (Jour +1)
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Salvador : 18H00
Monténégro : 01H00 (Jour +1)
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Salvador : 19H00
Monténégro : 02H00 (Jour +1)
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Salvador : 20H00
Monténégro : 03H00 (Jour +1)
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Salvador : 21H00
Monténégro : 04H00 (Jour +1)
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Salvador : 22H00
Monténégro : 05H00 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
Monténégro : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis San Salvador ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Podgorica ou que vous prendrez le vol de retour pour San Salvador :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Monténégro, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro ainsi que Fuseau Horaire du Monténégro sans oublier Heure du lever du soleil au Monténégro et Heure du coucher du soleil au Monténégro également Heure du Zenith au Monténégro également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro ainsi que Heure du Crépuscule au Monténégro et Durée du Jour au Monténégro et Passage à l'heure d'hiver au Monténégro et surtout Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Natalia Medvedev