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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre le Salvador et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Moldavie : 09H00
-
Salvador : 01H00
Moldavie : 10H00
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Salvador : 02H00
Moldavie : 11H00
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Salvador : 03H00
Moldavie : 12H00
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Salvador : 04H00
Moldavie : 13H00
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Salvador : 05H00
Moldavie : 14H00
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Salvador : 06H00
Moldavie : 15H00
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Salvador : 07H00
Moldavie : 16H00
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Salvador : 08H00
Moldavie : 17H00
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Salvador : 09H00
Moldavie : 18H00
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Salvador : 10H00
Moldavie : 19H00
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Salvador : 11H00
Moldavie : 20H00
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Salvador : 12H00
Moldavie : 21H00
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Salvador : 13H00
Moldavie : 22H00
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Salvador : 14H00
Moldavie : 23H00
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Salvador : 15H00
Moldavie : 00H00 (Jour +1)
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Salvador : 16H00
Moldavie : 01H00 (Jour +1)
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Salvador : 17H00
Moldavie : 02H00 (Jour +1)
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Salvador : 18H00
Moldavie : 03H00 (Jour +1)
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Salvador : 19H00
Moldavie : 04H00 (Jour +1)
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Salvador : 20H00
Moldavie : 05H00 (Jour +1)
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Salvador : 21H00
Moldavie : 06H00 (Jour +1)
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Salvador : 22H00
Moldavie : 07H00 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
Moldavie : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis San Salvador ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Chisinau ou que vous prendrez le vol de retour pour San Salvador :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Moldavie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie sans oublier Fuseau Horaire de la Moldavie mais aussi Heure du lever du soleil en Moldavie également Heure du coucher du soleil en Moldavie et surtout Heure du Zenith en Moldavie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie, Heure du Crépuscule en Moldavie et Durée du Jour en Moldavie, Passage à l'heure d'hiver en Moldavie sans oublier Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Angela Schäuble