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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre le Salvador et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Ukraine : 09H00
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Salvador : 01H00
Ukraine : 10H00
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Salvador : 02H00
Ukraine : 11H00
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Salvador : 03H00
Ukraine : 12H00
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Salvador : 04H00
Ukraine : 13H00
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Salvador : 05H00
Ukraine : 14H00
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Salvador : 06H00
Ukraine : 15H00
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Salvador : 07H00
Ukraine : 16H00
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Salvador : 08H00
Ukraine : 17H00
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Salvador : 09H00
Ukraine : 18H00
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Salvador : 10H00
Ukraine : 19H00
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Salvador : 11H00
Ukraine : 20H00
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Salvador : 12H00
Ukraine : 21H00
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Salvador : 13H00
Ukraine : 22H00
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Salvador : 14H00
Ukraine : 23H00
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Salvador : 15H00
Ukraine : 00H00 (Jour +1)
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Salvador : 16H00
Ukraine : 01H00 (Jour +1)
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Salvador : 17H00
Ukraine : 02H00 (Jour +1)
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Salvador : 18H00
Ukraine : 03H00 (Jour +1)
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Salvador : 19H00
Ukraine : 04H00 (Jour +1)
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Salvador : 20H00
Ukraine : 05H00 (Jour +1)
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Salvador : 21H00
Ukraine : 06H00 (Jour +1)
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Salvador : 22H00
Ukraine : 07H00 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
Ukraine : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis San Salvador ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kiev / Kyiv ou en revenant à San Salvador, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Ukraine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine également Fuseau Horaire d'Ukraine également Heure du lever du soleil en Ukraine, Heure du coucher du soleil en Ukraine ainsi que Heure du Zenith en Ukraine ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine sans oublier Heure du Crépuscule en Ukraine ainsi que Durée du Jour en Ukraine également Passage à l'heure d'hiver en Ukraine et Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Ioulia Tourtchynov