Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Salvador et Ingouchie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et l'Ingouchie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ingouchie (Russie), vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Ingouchie.
Décalage Horaire entre le Salvador et l'Ingouchie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ingouchie à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Ingouchie (Russie) : 09H00
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Salvador : 01H00
Ingouchie (Russie) : 10H00
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Salvador : 02H00
Ingouchie (Russie) : 11H00
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Salvador : 03H00
Ingouchie (Russie) : 12H00
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Salvador : 04H00
Ingouchie (Russie) : 13H00
-
Salvador : 05H00
Ingouchie (Russie) : 14H00
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Salvador : 06H00
Ingouchie (Russie) : 15H00
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Salvador : 07H00
Ingouchie (Russie) : 16H00
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Salvador : 08H00
Ingouchie (Russie) : 17H00
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Salvador : 09H00
Ingouchie (Russie) : 18H00
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Salvador : 10H00
Ingouchie (Russie) : 19H00
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Salvador : 11H00
Ingouchie (Russie) : 20H00
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Salvador : 12H00
Ingouchie (Russie) : 21H00
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Salvador : 13H00
Ingouchie (Russie) : 22H00
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Salvador : 14H00
Ingouchie (Russie) : 23H00
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Salvador : 15H00
Ingouchie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Salvador : 16H00
Ingouchie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Salvador : 17H00
Ingouchie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Salvador : 18H00
Ingouchie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Salvador : 19H00
Ingouchie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Salvador : 20H00
Ingouchie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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Salvador : 21H00
Ingouchie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
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Salvador : 22H00
Ingouchie (Russie) : 07H00 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
Ingouchie (Russie) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Magas depuis San Salvador ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Magas ou que vous prendrez le vol de retour pour San Salvador :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Ingouchie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Magas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ingouchie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ingouchie (Russie) et surtout Fuseau Horaire d'Ingouchie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Ingouchie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Ingouchie (Russie) également Heure du Zenith en Ingouchie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ingouchie (Russie) et Heure du Crépuscule en Ingouchie (Russie) également Durée du Jour en Ingouchie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ingouchie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Ingouchie (Russie).