Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Salvador et Adyguée (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et l'Adyguée (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Adyguée (Russie), vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Adyguée.
Décalage Horaire entre le Salvador et l'Adyguée (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adyguée à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Adyguée (Russie) : 09H00
-
Salvador : 01H00
Adyguée (Russie) : 10H00
-
Salvador : 02H00
Adyguée (Russie) : 11H00
-
Salvador : 03H00
Adyguée (Russie) : 12H00
-
Salvador : 04H00
Adyguée (Russie) : 13H00
-
Salvador : 05H00
Adyguée (Russie) : 14H00
-
Salvador : 06H00
Adyguée (Russie) : 15H00
-
Salvador : 07H00
Adyguée (Russie) : 16H00
-
Salvador : 08H00
Adyguée (Russie) : 17H00
-
Salvador : 09H00
Adyguée (Russie) : 18H00
-
Salvador : 10H00
Adyguée (Russie) : 19H00
-
Salvador : 11H00
Adyguée (Russie) : 20H00
-
Salvador : 12H00
Adyguée (Russie) : 21H00
-
Salvador : 13H00
Adyguée (Russie) : 22H00
-
Salvador : 14H00
Adyguée (Russie) : 23H00
-
Salvador : 15H00
Adyguée (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Salvador : 16H00
Adyguée (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Salvador : 17H00
Adyguée (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
Salvador : 18H00
Adyguée (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
Salvador : 19H00
Adyguée (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
Salvador : 20H00
Adyguée (Russie) : 05H00 (Jour +1)
-
Salvador : 21H00
Adyguée (Russie) : 06H00 (Jour +1)
-
Salvador : 22H00
Adyguée (Russie) : 07H00 (Jour +1)
-
Salvador : 23H00
Adyguée (Russie) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maykop depuis San Salvador ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San Salvador en vacances ou vous envoler à Maykop :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Adyguée (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maykop
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adyguée (Russie) Heure Actuelle Locale en Adyguée (Russie) ainsi que Fuseau Horaire d'Adyguée (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Adyguée (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Adyguée (Russie) et surtout Heure du Zenith en Adyguée (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adyguée (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Adyguée (Russie) et Durée du Jour en Adyguée (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Adyguée (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Adyguée (Russie).
Vladimir Pougatchiova