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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre le Salvador et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Guernesey : 07H00
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Salvador : 01H00
Guernesey : 08H00
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Salvador : 02H00
Guernesey : 09H00
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Salvador : 03H00
Guernesey : 10H00
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Salvador : 04H00
Guernesey : 11H00
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Salvador : 05H00
Guernesey : 12H00
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Salvador : 06H00
Guernesey : 13H00
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Salvador : 07H00
Guernesey : 14H00
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Salvador : 08H00
Guernesey : 15H00
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Salvador : 09H00
Guernesey : 16H00
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Salvador : 10H00
Guernesey : 17H00
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Salvador : 11H00
Guernesey : 18H00
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Salvador : 12H00
Guernesey : 19H00
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Salvador : 13H00
Guernesey : 20H00
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Salvador : 14H00
Guernesey : 21H00
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Salvador : 15H00
Guernesey : 22H00
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Salvador : 16H00
Guernesey : 23H00
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Salvador : 17H00
Guernesey : 00H00 (Jour +1)
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Salvador : 18H00
Guernesey : 01H00 (Jour +1)
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Salvador : 19H00
Guernesey : 02H00 (Jour +1)
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Salvador : 20H00
Guernesey : 03H00 (Jour +1)
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Salvador : 21H00
Guernesey : 04H00 (Jour +1)
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Salvador : 22H00
Guernesey : 05H00 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
Guernesey : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis San Salvador ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San Salvador en vacances ou vous envoler à Saint-Pierre-Port :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Guernesey. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey ainsi que Fuseau Horaire de Guernesey et Heure du lever du soleil à Guernesey sans oublier Heure du coucher du soleil à Guernesey et surtout Heure du Zenith à Guernesey et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey mais aussi Heure du Crépuscule à Guernesey ainsi que Durée du Jour à Guernesey également Passage à l'heure d'hiver à Guernesey également Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Emmanuel Casteix