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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre le Salvador et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Andorre : 08H00
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Salvador : 01H00
Andorre : 09H00
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Salvador : 02H00
Andorre : 10H00
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Salvador : 03H00
Andorre : 11H00
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Salvador : 04H00
Andorre : 12H00
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Salvador : 05H00
Andorre : 13H00
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Salvador : 06H00
Andorre : 14H00
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Salvador : 07H00
Andorre : 15H00
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Salvador : 08H00
Andorre : 16H00
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Salvador : 09H00
Andorre : 17H00
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Salvador : 10H00
Andorre : 18H00
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Salvador : 11H00
Andorre : 19H00
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Salvador : 12H00
Andorre : 20H00
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Salvador : 13H00
Andorre : 21H00
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Salvador : 14H00
Andorre : 22H00
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Salvador : 15H00
Andorre : 23H00
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Salvador : 16H00
Andorre : 00H00 (Jour +1)
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Salvador : 17H00
Andorre : 01H00 (Jour +1)
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Salvador : 18H00
Andorre : 02H00 (Jour +1)
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Salvador : 19H00
Andorre : 03H00 (Jour +1)
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Salvador : 20H00
Andorre : 04H00 (Jour +1)
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Salvador : 21H00
Andorre : 05H00 (Jour +1)
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Salvador : 22H00
Andorre : 06H00 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
Andorre : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis San Salvador ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Andorre-la-Vieille ou en revenant à San Salvador, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Andorre. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre et surtout Fuseau Horaire de Andorre et Heure du lever du soleil à Andorre ainsi que Heure du coucher du soleil à Andorre sans oublier Heure du Zenith à Andorre mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre et surtout Heure du Crépuscule à Andorre ou bien encore Durée du Jour à Andorre et Passage à l'heure d'hiver à Andorre et surtout Passage à l'heure d'été à Andorre.
Emmanuel Casteix