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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre le Rwanda et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Malte : 00H00
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Rwanda : 01H00
Malte : 01H00
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Rwanda : 02H00
Malte : 02H00
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Rwanda : 03H00
Malte : 03H00
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Rwanda : 04H00
Malte : 04H00
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Rwanda : 05H00
Malte : 05H00
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Rwanda : 06H00
Malte : 06H00
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Rwanda : 07H00
Malte : 07H00
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Rwanda : 08H00
Malte : 08H00
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Rwanda : 09H00
Malte : 09H00
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Rwanda : 10H00
Malte : 10H00
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Rwanda : 11H00
Malte : 11H00
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Rwanda : 12H00
Malte : 12H00
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Rwanda : 13H00
Malte : 13H00
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Rwanda : 14H00
Malte : 14H00
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Rwanda : 15H00
Malte : 15H00
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Rwanda : 16H00
Malte : 16H00
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Rwanda : 17H00
Malte : 17H00
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Rwanda : 18H00
Malte : 18H00
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Rwanda : 19H00
Malte : 19H00
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Rwanda : 20H00
Malte : 20H00
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Rwanda : 21H00
Malte : 21H00
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Rwanda : 22H00
Malte : 22H00
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Rwanda : 23H00
Malte : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Kigali ?
Si vous prenez un vol pour Kigali ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour La Valette, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Malte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte ou bien encore Fuseau Horaire de Malte sans oublier Heure du lever du soleil à Malte également Heure du coucher du soleil à Malte ainsi que Heure du Zenith à Malte et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte ainsi que Heure du Crépuscule à Malte sans oublier Durée du Jour à Malte et surtout Passage à l'heure d'hiver à Malte et surtout Passage à l'heure d'été à Malte.
Amália de Sousa