Décalage Horaire entre le Rwanda et Majorque (Espagne)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et Majorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Rwanda et Majorque (Espagne) Heure par Heure

• Rwanda : 00H00

  Majorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Rwanda : 01H00

  Majorque (Espagne) : 00H00

• Rwanda : 02H00

  Majorque (Espagne) : 01H00

• Rwanda : 03H00

  Majorque (Espagne) : 02H00

• Rwanda : 04H00

  Majorque (Espagne) : 03H00

• Rwanda : 05H00

  Majorque (Espagne) : 04H00

• Rwanda : 06H00

  Majorque (Espagne) : 05H00

• Rwanda : 07H00

  Majorque (Espagne) : 06H00

• Rwanda : 08H00

  Majorque (Espagne) : 07H00

• Rwanda : 09H00

  Majorque (Espagne) : 08H00

• Rwanda : 10H00

  Majorque (Espagne) : 09H00

• Rwanda : 11H00

  Majorque (Espagne) : 10H00

• Rwanda : 12H00

  Majorque (Espagne) : 11H00

• Rwanda : 13H00

  Majorque (Espagne) : 12H00

• Rwanda : 14H00

  Majorque (Espagne) : 13H00

• Rwanda : 15H00

  Majorque (Espagne) : 14H00

• Rwanda : 16H00

  Majorque (Espagne) : 15H00

• Rwanda : 17H00

  Majorque (Espagne) : 16H00

• Rwanda : 18H00

  Majorque (Espagne) : 17H00

• Rwanda : 19H00

  Majorque (Espagne) : 18H00

• Rwanda : 20H00

  Majorque (Espagne) : 19H00

• Rwanda : 21H00

  Majorque (Espagne) : 20H00

• Rwanda : 22H00

  Majorque (Espagne) : 21H00

• Rwanda : 23H00

  Majorque (Espagne) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Kigali ?

Si vous prenez un vol pour Kigali ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palma, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes à Majorque (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) également Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) et Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) et Heure du Zenith à Majorque (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne), Durée du Jour à Majorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) également Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

María Sánchez