Décalage Horaire entre le Rwanda et la Mordovie (Russie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Rwanda et Mordovie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et la Mordovie (Russie) ?

Décalage Horaire entre le Rwanda et la Mordovie (Russie) Heure par Heure

• Rwanda : 00H00

  Mordovie (Russie) : 01H00

• Rwanda : 01H00

  Mordovie (Russie) : 02H00

• Rwanda : 02H00

  Mordovie (Russie) : 03H00

• Rwanda : 03H00

  Mordovie (Russie) : 04H00

• Rwanda : 04H00

  Mordovie (Russie) : 05H00

• Rwanda : 05H00

  Mordovie (Russie) : 06H00

• Rwanda : 06H00

  Mordovie (Russie) : 07H00

• Rwanda : 07H00

  Mordovie (Russie) : 08H00

• Rwanda : 08H00

  Mordovie (Russie) : 09H00

• Rwanda : 09H00

  Mordovie (Russie) : 10H00

• Rwanda : 10H00

  Mordovie (Russie) : 11H00

• Rwanda : 11H00

  Mordovie (Russie) : 12H00

• Rwanda : 12H00

  Mordovie (Russie) : 13H00

• Rwanda : 13H00

  Mordovie (Russie) : 14H00

• Rwanda : 14H00

  Mordovie (Russie) : 15H00

• Rwanda : 15H00

  Mordovie (Russie) : 16H00

• Rwanda : 16H00

  Mordovie (Russie) : 17H00

• Rwanda : 17H00

  Mordovie (Russie) : 18H00

• Rwanda : 18H00

  Mordovie (Russie) : 19H00

• Rwanda : 19H00

  Mordovie (Russie) : 20H00

• Rwanda : 20H00

  Mordovie (Russie) : 21H00

• Rwanda : 21H00

  Mordovie (Russie) : 22H00

• Rwanda : 22H00

  Mordovie (Russie) : 23H00

• Rwanda : 23H00

  Mordovie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saransk depuis Kigali ?

Si vous prenez un vol pour Kigali ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saransk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Mordovie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saransk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Mordovie (Russie) Heure Actuelle Locale en Mordovie (Russie) et Fuseau Horaire de la Mordovie (Russie) également Heure du lever du soleil en Mordovie (Russie), Heure du coucher du soleil en Mordovie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Mordovie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Mordovie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Mordovie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Mordovie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Mordovie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Mordovie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Vladimir Pougatchiova