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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre le Rwanda et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Finlande : 00H00
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Rwanda : 01H00
Finlande : 01H00
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Rwanda : 02H00
Finlande : 02H00
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Rwanda : 03H00
Finlande : 03H00
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Rwanda : 04H00
Finlande : 04H00
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Rwanda : 05H00
Finlande : 05H00
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Rwanda : 06H00
Finlande : 06H00
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Rwanda : 07H00
Finlande : 07H00
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Rwanda : 08H00
Finlande : 08H00
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Rwanda : 09H00
Finlande : 09H00
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Rwanda : 10H00
Finlande : 10H00
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Rwanda : 11H00
Finlande : 11H00
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Rwanda : 12H00
Finlande : 12H00
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Rwanda : 13H00
Finlande : 13H00
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Rwanda : 14H00
Finlande : 14H00
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Rwanda : 15H00
Finlande : 15H00
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Rwanda : 16H00
Finlande : 16H00
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Rwanda : 17H00
Finlande : 17H00
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Rwanda : 18H00
Finlande : 18H00
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Rwanda : 19H00
Finlande : 19H00
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Rwanda : 20H00
Finlande : 20H00
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Rwanda : 21H00
Finlande : 21H00
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Rwanda : 22H00
Finlande : 22H00
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Rwanda : 23H00
Finlande : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Kigali ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kigali en vacances ou vous envoler à Helsinki :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Finlande. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande sans oublier Fuseau Horaire de la Finlande sans oublier Heure du lever du soleil en Finlande ainsi que Heure du coucher du soleil en Finlande également Heure du Zenith en Finlande mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande et surtout Heure du Crépuscule en Finlande et Durée du Jour en Finlande et Passage à l'heure d'hiver en Finlande et surtout Passage à l'heure d'été en Finlande.
Antti Risikko