Décalage Horaire entre le Rwanda et la Crimée (Ukraine)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et la Crimée (Ukraine) ?

Décalage Horaire entre le Rwanda et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure

• Rwanda : 00H00

  Crimée (Ukraine) : 00H00

• Rwanda : 01H00

  Crimée (Ukraine) : 01H00

• Rwanda : 02H00

  Crimée (Ukraine) : 02H00

• Rwanda : 03H00

  Crimée (Ukraine) : 03H00

• Rwanda : 04H00

  Crimée (Ukraine) : 04H00

• Rwanda : 05H00

  Crimée (Ukraine) : 05H00

• Rwanda : 06H00

  Crimée (Ukraine) : 06H00

• Rwanda : 07H00

  Crimée (Ukraine) : 07H00

• Rwanda : 08H00

  Crimée (Ukraine) : 08H00

• Rwanda : 09H00

  Crimée (Ukraine) : 09H00

• Rwanda : 10H00

  Crimée (Ukraine) : 10H00

• Rwanda : 11H00

  Crimée (Ukraine) : 11H00

• Rwanda : 12H00

  Crimée (Ukraine) : 12H00

• Rwanda : 13H00

  Crimée (Ukraine) : 13H00

• Rwanda : 14H00

  Crimée (Ukraine) : 14H00

• Rwanda : 15H00

  Crimée (Ukraine) : 15H00

• Rwanda : 16H00

  Crimée (Ukraine) : 16H00

• Rwanda : 17H00

  Crimée (Ukraine) : 17H00

• Rwanda : 18H00

  Crimée (Ukraine) : 18H00

• Rwanda : 19H00

  Crimée (Ukraine) : 19H00

• Rwanda : 20H00

  Crimée (Ukraine) : 20H00

• Rwanda : 21H00

  Crimée (Ukraine) : 21H00

• Rwanda : 22H00

  Crimée (Ukraine) : 22H00

• Rwanda : 23H00

  Crimée (Ukraine) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Kigali ?

Si vous prenez un vol pour Kigali ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sevastopol, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Crimée (Ukraine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) et Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine), Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) et Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine), Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) mais aussi Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) et surtout Durée du Jour en Crimée (Ukraine) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) mais aussi Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Ioulia Tourtchynov