Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Union Européenne

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Union Européenne ?

Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Union Européenne Heure par Heure

• Rwanda : 00H00

  Union Européenne : 23H00 (Jour -1)

• Rwanda : 01H00

  Union Européenne : 00H00

• Rwanda : 02H00

  Union Européenne : 01H00

• Rwanda : 03H00

  Union Européenne : 02H00

• Rwanda : 04H00

  Union Européenne : 03H00

• Rwanda : 05H00

  Union Européenne : 04H00

• Rwanda : 06H00

  Union Européenne : 05H00

• Rwanda : 07H00

  Union Européenne : 06H00

• Rwanda : 08H00

  Union Européenne : 07H00

• Rwanda : 09H00

  Union Européenne : 08H00

• Rwanda : 10H00

  Union Européenne : 09H00

• Rwanda : 11H00

  Union Européenne : 10H00

• Rwanda : 12H00

  Union Européenne : 11H00

• Rwanda : 13H00

  Union Européenne : 12H00

• Rwanda : 14H00

  Union Européenne : 13H00

• Rwanda : 15H00

  Union Européenne : 14H00

• Rwanda : 16H00

  Union Européenne : 15H00

• Rwanda : 17H00

  Union Européenne : 16H00

• Rwanda : 18H00

  Union Européenne : 17H00

• Rwanda : 19H00

  Union Européenne : 18H00

• Rwanda : 20H00

  Union Européenne : 19H00

• Rwanda : 21H00

  Union Européenne : 20H00

• Rwanda : 22H00

  Union Européenne : 21H00

• Rwanda : 23H00

  Union Européenne : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Kigali ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kigali en vacances ou vous envoler à Brussels :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Union Européenne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne et surtout Fuseau Horaire d'Union Européenne également Heure du lever du soleil en Union Européenne également Heure du coucher du soleil en Union Européenne et Heure du Zenith en Union Européenne et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne, Heure du Crépuscule en Union Européenne également Durée du Jour en Union Européenne également Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne ainsi que Passage à l'heure d'été en Union Européenne.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Ioulia Tourtchynov