Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Écosse (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre le Rwanda et l'Écosse (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Écosse (Royaume-Uni) quand il est par exemple 9H au Rwanda. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kigali et Edinburgh, comment calculer le décalage horaire entre le Rwanda et l'Écosse (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Rwanda et l'Écosse (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Edinburgh et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Écosse (Royaume-Uni) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Écosse (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Écosse (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Rwanda.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Écossaise.

Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Rwandaise.
  • Rwanda : 00H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
  • Rwanda : 01H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
  • Rwanda : 02H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 00H00
  • Rwanda : 03H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
  • Rwanda : 04H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
  • Rwanda : 05H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
  • Rwanda : 06H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
  • Rwanda : 07H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
  • Rwanda : 08H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
  • Rwanda : 09H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
  • Rwanda : 10H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
  • Rwanda : 11H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
  • Rwanda : 12H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
  • Rwanda : 13H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
  • Rwanda : 14H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
  • Rwanda : 15H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
  • Rwanda : 16H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
  • Rwanda : 17H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
  • Rwanda : 18H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
  • Rwanda : 19H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
  • Rwanda : 20H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
  • Rwanda : 21H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
  • Rwanda : 22H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
  • Rwanda : 23H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Kigali ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Edinburgh ou votre retour à Kigali :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes en Écosse (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).

Elizabeth WilsonElizabeth Wilson

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