Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Angleterre (Royaume-Uni)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Rwanda : 00H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)

• Rwanda : 01H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

• Rwanda : 02H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00

• Rwanda : 03H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00

• Rwanda : 04H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00

• Rwanda : 05H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00

• Rwanda : 06H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00

• Rwanda : 07H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00

• Rwanda : 08H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00

• Rwanda : 09H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00

• Rwanda : 10H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00

• Rwanda : 11H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00

• Rwanda : 12H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00

• Rwanda : 13H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00

• Rwanda : 14H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00

• Rwanda : 15H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00

• Rwanda : 16H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00

• Rwanda : 17H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00

• Rwanda : 18H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00

• Rwanda : 19H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00

• Rwanda : 20H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00

• Rwanda : 21H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00

• Rwanda : 22H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00

• Rwanda : 23H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Kigali ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à London ou en revenant à Kigali, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Angleterre (Royaume-Uni).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Edward Churchill