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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre le Rwanda et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Andorre : 00H00
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Rwanda : 01H00
Andorre : 01H00
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Rwanda : 02H00
Andorre : 02H00
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Rwanda : 03H00
Andorre : 03H00
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Rwanda : 04H00
Andorre : 04H00
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Rwanda : 05H00
Andorre : 05H00
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Rwanda : 06H00
Andorre : 06H00
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Rwanda : 07H00
Andorre : 07H00
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Rwanda : 08H00
Andorre : 08H00
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Rwanda : 09H00
Andorre : 09H00
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Rwanda : 10H00
Andorre : 10H00
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Rwanda : 11H00
Andorre : 11H00
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Rwanda : 12H00
Andorre : 12H00
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Rwanda : 13H00
Andorre : 13H00
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Rwanda : 14H00
Andorre : 14H00
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Rwanda : 15H00
Andorre : 15H00
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Rwanda : 16H00
Andorre : 16H00
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Rwanda : 17H00
Andorre : 17H00
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Rwanda : 18H00
Andorre : 18H00
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Rwanda : 19H00
Andorre : 19H00
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Rwanda : 20H00
Andorre : 20H00
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Rwanda : 21H00
Andorre : 21H00
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Rwanda : 22H00
Andorre : 22H00
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Rwanda : 23H00
Andorre : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Kigali ?
Si vous prenez un vol pour Kigali ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Andorre-la-Vieille, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andorre.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre ou bien encore Fuseau Horaire de Andorre et surtout Heure du lever du soleil à Andorre ainsi que Heure du coucher du soleil à Andorre mais aussi Heure du Zenith à Andorre, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre et surtout Heure du Crépuscule à Andorre et surtout Durée du Jour à Andorre ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Andorre ou bien encore Passage à l'heure d'été à Andorre.
Ioulia Tourtchynov