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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Majorque (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Majorque (Espagne) : 01H00
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Royaume-Uni : 01H00
Majorque (Espagne) : 02H00
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Royaume-Uni : 02H00
Majorque (Espagne) : 03H00
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Royaume-Uni : 03H00
Majorque (Espagne) : 04H00
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Royaume-Uni : 04H00
Majorque (Espagne) : 05H00
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Royaume-Uni : 05H00
Majorque (Espagne) : 06H00
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Royaume-Uni : 06H00
Majorque (Espagne) : 07H00
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Royaume-Uni : 07H00
Majorque (Espagne) : 08H00
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Royaume-Uni : 08H00
Majorque (Espagne) : 09H00
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Royaume-Uni : 09H00
Majorque (Espagne) : 10H00
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Royaume-Uni : 10H00
Majorque (Espagne) : 11H00
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Royaume-Uni : 11H00
Majorque (Espagne) : 12H00
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Royaume-Uni : 12H00
Majorque (Espagne) : 13H00
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Royaume-Uni : 13H00
Majorque (Espagne) : 14H00
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Royaume-Uni : 14H00
Majorque (Espagne) : 15H00
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Royaume-Uni : 15H00
Majorque (Espagne) : 16H00
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Royaume-Uni : 16H00
Majorque (Espagne) : 17H00
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Royaume-Uni : 17H00
Majorque (Espagne) : 18H00
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Royaume-Uni : 18H00
Majorque (Espagne) : 19H00
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Royaume-Uni : 19H00
Majorque (Espagne) : 20H00
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Royaume-Uni : 20H00
Majorque (Espagne) : 21H00
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Royaume-Uni : 21H00
Majorque (Espagne) : 22H00
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Royaume-Uni : 22H00
Majorque (Espagne) : 23H00
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Royaume-Uni : 23H00
Majorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Londres ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Londres en vacances ou vous envoler à Palma :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Majorque (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) et Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) également Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) et surtout Heure du Zenith à Majorque (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) et Durée du Jour à Majorque (Espagne), Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
María Sánchez