Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et République de Carélie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la République de Carélie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République de Carélie (Russie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Britannique pour obtenir l'heure République de Carélie.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la République de Carélie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de Carélie à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
République de Carélie (Russie) : 03H00
-
Royaume-Uni : 01H00
République de Carélie (Russie) : 04H00
-
Royaume-Uni : 02H00
République de Carélie (Russie) : 05H00
-
Royaume-Uni : 03H00
République de Carélie (Russie) : 06H00
-
Royaume-Uni : 04H00
République de Carélie (Russie) : 07H00
-
Royaume-Uni : 05H00
République de Carélie (Russie) : 08H00
-
Royaume-Uni : 06H00
République de Carélie (Russie) : 09H00
-
Royaume-Uni : 07H00
République de Carélie (Russie) : 10H00
-
Royaume-Uni : 08H00
République de Carélie (Russie) : 11H00
-
Royaume-Uni : 09H00
République de Carélie (Russie) : 12H00
-
Royaume-Uni : 10H00
République de Carélie (Russie) : 13H00
-
Royaume-Uni : 11H00
République de Carélie (Russie) : 14H00
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Royaume-Uni : 12H00
République de Carélie (Russie) : 15H00
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Royaume-Uni : 13H00
République de Carélie (Russie) : 16H00
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Royaume-Uni : 14H00
République de Carélie (Russie) : 17H00
-
Royaume-Uni : 15H00
République de Carélie (Russie) : 18H00
-
Royaume-Uni : 16H00
République de Carélie (Russie) : 19H00
-
Royaume-Uni : 17H00
République de Carélie (Russie) : 20H00
-
Royaume-Uni : 18H00
République de Carélie (Russie) : 21H00
-
Royaume-Uni : 19H00
République de Carélie (Russie) : 22H00
-
Royaume-Uni : 20H00
République de Carélie (Russie) : 23H00
-
Royaume-Uni : 21H00
République de Carélie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Royaume-Uni : 22H00
République de Carélie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Royaume-Uni : 23H00
République de Carélie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Petrozavodsk depuis Londres ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Petrozavodsk ou en revenant à Londres, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en République de Carélie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Petrozavodsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Carélie (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Carélie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la République de Carélie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en République de Carélie (Russie) également Heure du coucher du soleil en République de Carélie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en République de Carélie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Carélie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en République de Carélie (Russie) également Durée du Jour en République de Carélie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en République de Carélie (Russie), Passage à l'heure d'été en République de Carélie (Russie).